La apnea obstructiva del sueño (AOS) es frecuente y tiene consecuencias importantes para la salud, y la adherencia a tratamientos como el CPAP es limitada. Esta revisión paraguas de metaanálisis evalúa la eficacia y la certeza de la evidencia de las intervenciones conservadoras activas: ejercicio aeróbico moderado, ejercicio concurrente, entrenamiento de la musculatura respiratoria y terapia miofuncional orofaríngea.
Se incluyeron diez metaanálisis. El ejercicio concurrente mostró el efecto más consistente en la reducción del índice de apnea-hipopnea, seguido de la terapia miofuncional, con independencia de los cambios en el índice de masa corporal. La certeza global de la evidencia fue muy baja: estas intervenciones pueden servir como complemento del tratamiento habitual en pacientes seleccionados.
